Palestras e formação
Estas ações visam a aquisição de conhecimentos e competências para melhorar a gestão que fazemos das nossas vidas, permitindo-nos adotar comportamentos mais conscientes que promovem a eficiência pessoal e profissional.
Para empresas que queiram investir na sustentabilidade dos seus colaboradores, aumentando a sua inteligência emocional, promovendo dessa forma ambientes de trabalho mais produtivos e eficientes.
Programa de Mentoring - Liderança Consciente
É um acompanhamento individual e personalizado que visa grandes aprendizagens e transformações profundas na forma de SER. É um processo de autoconhecimento, descondicionamento e aprendizagens intensas que conduz a uma vida mais consciente, saudável, produtiva e eficiente.
As sessões são online, com periodicidade semanal ou quinzenal, de acordo com a disponibilidade do cliente. Ao longo do processo serão fornecidos exercícios e áudios gravados exclusivamente para o cliente.
Academia
Na nossa Academia queremos contribuir para um mundo onde cada pessoa tenha conhecimentos e competências para ser a expressão mais genuína do seu potencial, estabelecendo relações saudáveis em família e no trabalho.
Questões Frequentes
A pergunta que faço é: Sabe qual é o seu potencial? Sabe o que a está a impedir de o expressar e viver? É na resposta a estas perguntas que posso ajudar.
Sim. Cada equipa é única, cada líder é único e, por isso mesmo, a informação a transmitir tem que ter isso em consideração para poder tornar-se útil e eficaz.
São sessões agendadas com o compromisso, semanal ou quinzenalmente, de pensar em si e colocar-se como prioridade. Abordamos temas que vão ajudar a conhecer-se melhor, a compreender-se melhor e a tomar melhores decisões. É um percurso desafiador pois nem sempre gostamos daquilo que descobrimos ou do que estamos a ver em nós. No entanto, até hoje ainda não conheci uma pessoa que se arrependesse de o ter feito.
Não sou eu que garanto os resultados, é você. Eu garanto que trabalho afincadamente, que dou o meu melhor, que me dedico inteiramente a si. Se se empenhar e dedicar da mesma forma os resultados aparecem naturalmente e garanto que serão surpreendentes.
Einstein dizia que uma mente que se abre a uma nova ideia jamais volta ao seu tamanho original. Capacitar os colaboradores para entender questões comportamentais, permite-lhes aumentar o grau de consciência relativamente ao seu desempenho, aumentar o seu autocontrole e tomar decisões diferentes do que fizeram até à data. Isso gera eficiência no desempenho e nas relações porque diminui a entropia nos processos, conflitos, pausas indevidas, falta de foco e outras coisas mais.
As emoções são o sumo da vida, são elas que nos comandam e nos impelem para tomar decisões. Se tivermos consciência do que estamos a sentir, do motivo pelos quais os conflitos se geram, se conhecermos os mecanismos de foco e atenção, se percebermos como podemos gerir melhor a atividade do nosso cérebro - tudo isto nos ajuda a sermos mais eficientes e a trabalhar melhor. O objetivo não é trabalhar mais, mas sim aprender a trabalhar melhor.
TESTEMUNHOS DE CLIENTES
Palavras simpáticas
"A intervenção da Ana Raquel é única na verdadeira extensão da palavra. O processo proporcionou um maior entendimento das dinâmicas da vida da empresa, da equipa e de nós próprios, elevando para outro patamar a prestação dos colaboradores e a qualidade da sua produtividade. Neste processo todos nos tornamos melhores profissionais e melhores pessoas, compreendendo melhor a natureza do outro e não encarando como “pessoais” os seus comportamentos. Este é um trabalho essencial para o bom funcionamento das organizações e fundamental para a vida das pessoas na sua plenitude."
Rosália Louçano
"A RE/MAX PRO já teve o privilégio de realizar duas ações com a Ana Raquel. O mundo dos serviços é baseado nas relações humanas, bem como, na perceção e compreensão das necessidades dos outros. Nada é mais precioso e poderoso do que treinar uma equipa para as melhores respostas e performance, com base no autoconhecimento individual e no conhecimento do impacto das emoções nos vários aspetos da vida. A acrescer destaco a experiência e capacidade de adaptação notáveis, apenas reconhecida naqueles que têm paixão pela sua “arte”. Com a Ana Raquel Veloso sente-se isso de forma clara. "
Rita Rocha
"A formação sobre Inteligência Emocional ministrada por Ana Raquel Veloso foi um contributo para o conhecimento, compreensão e gestão das emoções. Ajudou a compreender que quanto melhor gerirmos as nossas emoções, mais fácil é trabalhar em equipa de forma produtiva. Conhecimentos que os colaboradores da empresa podem pôr em prática tanto no ambiente de trabalho como na vida pessoal. O tema gerou curiosidade para uma nova formação."
Isabel Peixoto
"O trabalho que fiz com a Ana Raquel fez de mim uma pessoa mais consciente a nível pessoal e profissional. Quando temos autoconsciência tudo se torna mais fácil, seja isso, compreender os outros ou gerir as nossas emoções de forma eficiente. Aprendi com ela a pensar “fora do quadrado” e a fugir de estereótipos profissionais. Essa foi, e é, a minha grande aprendizagem que me tem guiado e levado para sucessos profissionais que nunca tinha pensado alcançar."
Maria do Céu CorreiaVamos Conversar?
Entre em contacto para descobrirmos como podemos impulsionar a eficiência, o bem-estar e a produtividade da sua equipa.
"Já foram vários os projetos realizados com a Ana Raquel Veloso e estou certa que muitos estão por vir. A grande proximidade e sensibilidade para se adaptar ao universo do Grupo IBG, a capacidade de ouvir, pensar e construir em conjunto, foi geradora de grande entusiasmo e interação, que resultou numa experiência surpreendente, ultrapassando as nossas expectativas. Destaco a sua capacidade de comunicar de forma clara e concisa. É uma excelente ouvinte, procurou entender as nossas necessidades e objetivos antes de propor soluções. Além disso, possui a habilidade de transmitir informações complexas de maneira acessível e compreensível."
Vânia Costa Diretora de Marketing IBG Group